Llegas a casa despu茅s de un duro d铆a de estudio o trabajo y lo 煤ltimo que te apetece es ponerte a cocinar, 驴verdad?
Preparar la comida en casa nos consume de media una hora al d铆a. 驴Y si existiera un m茅todo para condensarlo todo en menos de 2 horas y tuvi茅ramos tuppers para toda la semana? Hacer la cocina r谩pida y accesible es la misi贸n de este libro en el que aprender谩s que cocinar es f谩cil si sabes c贸mo.
Comer de forma saludable cada d铆a no tiene porqu茅 ser complicado ni requerir largas horas en la cocina. Te voy a ense帽ar a organizarte y crear men煤s apetecibles para el d铆a a d铆a.
El m茅todo de cocina en 2 horas para toda la semana te ense帽ar谩 a utilizar todos los elementos a tu disposici贸n a la vez, con un sistema diferente en el que cocinar谩s por grupos de alimentos para optimizar tu tiempo entre fogones. Adem谩s, te ense帽ar茅 algunos foodhacks con los que poder ahorrar a煤n m谩s tiempo en la cocina.
Si no tienes tiempo ni quieres renunciar a comer bien, empieza por este libro.
