En consonancia con el nuevo paradigma de envejecimiento activo, las personas mayores pueden experimentar importantes aumentos y mejoras personales.
En esta obra se ofrece una visi贸n positiva y optimizadora del envejecimiento, centr谩ndose en los recursos personales que pueden contribuir de forma significativa a que las personas mayores consigan una adaptaci贸n 贸ptima a esta etapa. A lo largo del libro se analiza la importancia que adquieren para el bienestar psicol贸gico de las personas mayores factores como la autoaceptaci贸n, la autonom铆a, la percepci贸n de dominio de las demandas contextuales, las relaciones positivas con otras personas, las metas y proyectos vitales personales y el crecimiento personal.
El enfoque psicopedag贸gico adoptado por esta obra hace de ella una herramienta de apoyo para la docencia, pero, por su claridad expositiva y lenguaje sencillo, el manual puede resultar atractivo para todas aquellas personas interesadas en esta etapa del ciclo vital.
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