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https://hablamosdelibros.es/producto/alimentacion-intuitiva-2/ 173797 Alimentación intuitiva Actualmente sabemos que muchas dietas no funcionan y, no solo eso, sino que a menudo provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos y hasta unos kilos de más. La alimentación intuitiva pretende instaurar una relación positiva con la comida, recuperar las sensaciones que las dietas han pervertido y crear nuevos hábitos alimentarios sanos sin centrarse en la pérdida de peso. A partir de este enfoque, los alimentos «prohibidos» dejan de serlo, por lo que ya no descartaremos alimentos y no existirá la frustración. Aprenderás a escuchar a tu cuerpo y a respetar las necesidades de tu organismo. En cuanto al peso, se estabilizará de forma natural gracias a la ausencia de restricciones y del control. https://hablamosdelibros.es/wp-content/uploads/2023/09/OL00258801-600x792.jpg 22.50 instock Ocio y libro prácticoCocina 0 0.00 0 https://hablamosdelibros.es/wp-content/uploads/2023/09/OL00258801-300x300.jpg 9869998751987099876598711 22.50 0.00 0.00 2023-04-20T07:09:20+02:00
Inicio / Ocio y libro práctico / Cocina / Alimentación intuitiva
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Alimentación intuitiva

Actualmente sabemos que muchas dietas no funcionan y, no solo eso, sino que a menudo provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos y hasta unos kilos de más.
La alimentación intuitiva pretende instaurar una relación positiva con la comida, recuperar las sensaciones que las dietas han pervertido y crear nuevos hábitos alimentarios sanos sin centrarse en la pérdida de peso.
A partir de este enfoque, los alimentos «prohibidos» dejan de serlo, por lo que ya no descartaremos alimentos y no existirá la frustración.
Aprenderás a escuchar a tu cuerpo y a respetar las necesidades de tu organismo. En cuanto al peso, se estabilizará de forma natural gracias a la ausencia de restricciones y del control.

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El libro antidietas

Actualmente sabemos que muchas dietas no funcionan y, no solo eso, sino que a menudo provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos y hasta unos kilos de más.
La alimentación intuitiva pretende instaurar una relación positiva con la comida, recuperar las sensaciones que las dietas han pervertido y crear nuevos hábitos alimentarios sanos sin centrarse en la pérdida de peso.
A partir de este enfoque, los alimentos «prohibidos» dejan de serlo, por lo que ya no descartaremos alimentos y no existirá la frustración.
Aprenderás a escuchar a tu cuerpo y a respetar las necesidades de tu organismo. En cuanto al peso, se estabilizará de forma natural gracias a la ausencia de restricciones y del control.

FICHA TÉCNICA

Colección
Larousse Referencia General (46)
Editorial
Larousse
SKU
9788419436658
Código Comercial
2645041
Fecha Publicación
27/04/2023
Encuadernación
Rústica Hilo
Páginas
160
ISBN
978-84-19436-65-8

SOBRE EL AUTOR/A

Shutterstock
Noémie Combremont
Jozi
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