Si al llegar a casa eres de las que se pregunta en voz alta, qu茅 cocino hoy, mientras abres la nevera 10 veces en busca de la iluminaci贸n. Si acabas recurriendo a los mismos platos de siempre porque est谩n dentro de tu zona de confort o te pones como excusa que no tienes tiempo pero lo que te falta es organizaci贸n… 隆sigue leyendo!
Al a帽o tiramos de media 33kg de comida por persona por no saber aprovecharla bien y solemos pasar 1h de nuestro d铆a en la cocina. 驴Y si te dijera que existe un m茅todo para solucionar tus comidas en menos de 2 horas y ahorrar tiempo y dinero en la cocina? La misi贸n del libro que tienes entre tus manos es que aprendas que cocinar es f谩cil, si sabes c贸mo. Y es que, comer de forma deliciosa, saludable y ‘plant-based’ no tiene por qu茅 ser complicado.
Si quieres aprender a crear men煤s vegetarianos apetecibles que se adapten a tu d铆a a d铆a y recetas f谩ciles y vers谩tiles, el m茅todo de cocina en 2h para toda la semana te ense帽ar谩 a realizar una lista de la compra 煤til, optimizar tu tiempo en la cocina, saber utilizar todos los elementos que tienes a tu disposici贸n y dejar de tirar comida.
驴’Ready’ para formar parte de la revoluci贸n aprovechar y mejorar tu calidad de vida?
