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https://hablamosdelibros.es/producto/cuide-su-cuerpo/ 168209 Cuide su cuerpo Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente! Tratando de dar respuesta a aquellas personas que deseen seguir trabajando en su propio crecimiento personal, compensando los declives que se hayan podido producir con el paso de los años, este segundo libro de la colección "Vivir con Vitalidad", Cuide su cuerpo, integra temas que nos servirán para mejorar nuestro estado físico: "Ejercicio físico: el mejor remedio", propone una serie de ejercicios que nos ayudarán a mejorar no sólo la forma física, sino también el bienestar y la calidad de vida; "Nutrición: coma bien y vivirá mejor", muestra los secretos de una buena alimentación y de sus repercusiones en el envejecimiento saludable; "El cuidado de su boca y de sus pies", nos enseña cómo cuidar con esmero partes de nuestro cuerpo que son esenciales para nuestra vida diaria y para nuestra apariencia física; "Camine sin riesgos", habla de una de las condiciones más temidas, las caídas, y de cómo lograr una buena marcha con el fin de prevenir esos fatales accidentes, porque el mayor riesgo de caminar es dejar de caminar. https://hablamosdelibros.es/wp-content/uploads/2023/09/PI00056801-600x878.jpg 4.00 instock UniversidadPsicología 0 0.00 0 https://hablamosdelibros.es/wp-content/uploads/2023/09/PI00056801-300x300.jpg 106347107097107051102917106605 4.00 0.00 0.00 2023-04-19T23:43:40+02:00
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Cuide su cuerpo

Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente!
Tratando de dar respuesta a aquellas personas que deseen seguir trabajando en su propio crecimiento personal, compensando los declives que se hayan podido producir con el paso de los años, este segundo libro de la colección “Vivir con Vitalidad”, Cuide su cuerpo, integra temas que nos servirán para mejorar nuestro estado físico: “Ejercicio físico: el mejor remedio”, propone una serie de ejercicios que nos ayudarán a mejorar no sólo la forma física, sino también el bienestar y la calidad de vida; “Nutrición: coma bien y vivirá mejor”, muestra los secretos de una buena alimentación y de sus repercusiones en el envejecimiento saludable; “El cuidado de su boca y de sus pies”, nos enseña cómo cuidar con esmero partes de nuestro cuerpo que son esenciales para nuestra vida diaria y para nuestra apariencia física; “Camine sin riesgos”, habla de una de las condiciones más temidas, las caídas, y de cómo lograr una buena marcha con el fin de prevenir esos fatales accidentes, porque el mayor riesgo de caminar es dejar de caminar.

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Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente!
Tratando de dar respuesta a aquellas personas que deseen seguir trabajando en su propio crecimiento personal, compensando los declives que se hayan podido producir con el paso de los años, este segundo libro de la colección “Vivir con Vitalidad”, Cuide su cuerpo, integra temas que nos servirán para mejorar nuestro estado físico: “Ejercicio físico: el mejor remedio”, propone una serie de ejercicios que nos ayudarán a mejorar no sólo la forma física, sino también el bienestar y la calidad de vida; “Nutrición: coma bien y vivirá mejor”, muestra los secretos de una buena alimentación y de sus repercusiones en el envejecimiento saludable; “El cuidado de su boca y de sus pies”, nos enseña cómo cuidar con esmero partes de nuestro cuerpo que son esenciales para nuestra vida diaria y para nuestra apariencia física; “Camine sin riesgos”, habla de una de las condiciones más temidas, las caídas, y de cómo lograr una buena marcha con el fin de prevenir esos fatales accidentes, porque el mayor riesgo de caminar es dejar de caminar.

FICHA TÉCNICA

Colección
Vivir con vitalidad (VVCV)
Editorial
Pirámide
SKU
9788436816839
Código Comercial
265002
Fecha Publicación
03/10/2002
Encuadernación
Rústica Hilo
Páginas
192
ISBN
978-84-368-1683-9

SOBRE EL AUTOR/A

Rocío Fernández-Ballesteros
Rocío Fernández-Ballesteros (catedrática emérita de Evaluación Psicológica de la Universidad Autónoma de Madrid) ha dirigido el trabajo en el que se presentan aportaciones de un conjunto de profesores y expertos en evaluación psicológica procedentes de varias universidades españolas que confluyen en una visión integradora de esta disciplina troncal en los estudios de psicología.

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