La civilizaci贸n tiene una relaci贸n parad贸jica con la salud. Por un lado, vivimos ahora m谩s que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas d茅cadas. Por otro lado, las nuevas tecnolog铆as crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, c谩ncer, aterosclerosis y depresi贸n. Vivimos m谩s pero pasamos m谩s tiempo enfermos. Este libro detalla c贸mo evitar este triste destino.
Entender谩s por qu茅 los genes tienen el secreto para deshacerse f谩cilmente del sobrepeso y conocer谩s los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso. Te familiarizar谩s con las tradiciones de las poblaciones m谩s saludables del planeta y aprender谩s a aplicar la sabidur铆a del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente.
En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una visi贸n cient铆fica y global para eliminar esos kilos de m谩s, pero tambi茅n para descansar mejor y vivir con m谩s energ铆a. Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrar谩s en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje.
