De acuerdo con la medicina tradicional china, las enfermedades son consecuencia de desequilibrios f铆sicos, ps铆quicos y energ茅ticos de las personas. El proceso de curaci贸n requiere una atenci贸n integral. En el conocimiento del cuerpo est谩 el secreto de la salud, de la longevidad y de la convivencia con la naturaleza.
El profesor Liu Zheng, director de la prestigiosa Cl铆nica MEDIZEN, comparte su experiencia en este libro. En 茅l, define un estilo de vida dise帽ado para mejorar la nutrici贸n, lograr armon铆a espiritual y dar soluci贸n a los peque帽os problemas cotidianos. Textos reveladores, lograr谩n revolucionar su forma de ver el cuerpo humano gracias al sabidur铆a m茅dica de una civilizaci贸n milenaria.
La presente obra, tiene como objetivo mantener el bienestar f铆sico y emocional del ser humano, ayudarnos a comprender por qu茅 nos enfermamos y, sobre todo, aprender c贸mo evitarlo. Temas como los biorritmos, los horarios de las comidas, el descanso, la fitoterapia, las comidas en sustituci贸n de medicamentos, la meditaci贸n activa y pasiva, el adelgazar con salud o el equilibrio emocional para controlar el estr茅s son tratados aqu铆 con una visi贸n clara y novedosa.
