驴Qu茅 tiene de extra帽o que sienta pesadumbre cuando me pesan las cargas de la vida, que sienta pena cuando me afligen las penalidades, que me sienta atribulado cuando me oprimen las tribulaciones, que me sienta abatido cuando se abaten sobre m铆 como una tormenta los avatares de la vida y hasta me hunden, que me sienta triste, dolorido y ba帽ado en l谩grimas cuando he perdido a una persona querida o ha fracasado el proyecto en el que hab铆a puesto todas mis ilusiones, que no tenga ganas de hacer nada y me paralice cuando no tengo esperanzas de que el moverme sirva de algo?
隆No tiene nada de extra帽o!
Pero, 驴qu茅 hacer cuando esta experiencia, por su intensidad o por su duraci贸n, me est谩 complicando la vida?, 驴c贸mo levantarme si me hab铆a hundido?, 驴c贸mo volver a subir si hab铆a tocado fondo?, 驴c贸mo recobrar la esperanza que hab铆a perdido?, 驴c贸mo encontrar en los otros acogimiento, apoyo y el reconocimiento de mi iniciativa?, 驴c贸mo dar sentido a la traves铆a de mi existencia?
El libro penetra a fondo y con delicadeza en las entra帽as de esta experiencia para sentir y comprender c贸mo puede llegar a conmovernos. Justamente porque la sienten y la comprenden, los autores invitan a sentirla y a comprenderla tambi茅n, a acogerla y reconocerla como algo propio, como una se帽al de las tribulaciones y penalidades vividas, a tratarla con compasi贸n, sin severidad, con indulgencia.
Y despu茅s, de una manera clara y did谩ctica, ofrecen numerosas sugerencias pr谩cticas para volver a subir despu茅s de haber tocado fondo, para despertar y volver a caminar despu茅s del adormecimiento y la par谩lisis, para recuperar la esperanza despu茅s del pesimismo, para dibujar en el horizonte los alicientes que den sentido a la vida y a caminar despu茅s de tanta desgana, para volver a ganar despu茅s de haber perdido tanto, para encontrar la calma y el gozo despu茅s de la tormenta, la tristeza y el llanto.
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