Ani y Sara son dos hermanas que llevan m谩s de 8 a帽os promoviendo un estilo de vida y alimentaci贸n saludable desde sus redes sociales. Su gran n煤mero de seguidores aplauden su habilidad para crear recetas saludables, ligeras y deliciosas que te ayudar谩n a comer y sentirte mejor por dentro y por fuera.
Lo que naci贸 como un hobby es hoy en d铆a toda una filosof铆a de vida que inspira a mujeres y hombres de m谩s de 20 pa铆ses a llevar un estilo de alimentaci贸n mucho m谩s saludable, nutritivo y sabroso sin grandes complicaciones.
Ani y Sara son las fundadoras de la cuenta de Instagram @fit_happy_sisters y creadoras del m茅todo VIVIR SIN DIETAS, con el que animan a sus alumnos a llevar una alimentaci贸n saludable y ligera que les permita estar en su peso y dejar a un lado las dietas restrictivas y aburridas.
En este libro han querido recopilar sus cenas saludables favoritas para que no te falten ideas a la hora de preparar una cena deliciosa, nutritiva y saludable. Y siempre manteniendo su estilo de cocina con alimentos de cercan铆a y recetas sencillas y sin complicaciones.
