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https://hablamosdelibros.es/producto/nutre-tu-vida-extraordinariamente-libera-el-poder-de-tu-cerebro-2/ 310966 Nutre tu vida extraordinariaMENTE. Libera el poder de tu cerebro Estrés, cansancio, insomnio, malas digestiones, hambre emocional, irritabilidad, aturdimiento, inflamación, miedo, dolor crónico, rigidez muscular, dificultad para concentrarte y/o para cumplir tus metas, impulsividad, angustia, intolerancias alimentarias, malestar estomacal, sobrepeso, envejecimiento prematuro, alergias... Si en tu vida están presentes al menos tres de estas sensaciones, ESTE LIBRO ES PARA TI. ¿Sabes qué está sucediendo en el interior de tu cuerpo? Un universo totalmente desconocido se esconde bajo tu piel y este libro te lo desvela y te ayuda a comprenderte mucho mejor. Y es que, si entiendes cómo funciona tu cuerpo, tu cerebro, tu microbiota, tus ritmos biológicos, etc. ¡descubrirás realidades que desconocías de ti! La ciencia tiene las respuestas y ahora puedes sumergirte en un océano fascinante de conocimientos gracias a la recopilación de las últimas y más importantes investigaciones en el ámbito de la neurociencia, de la nutrición y la actividad física. Con un lenguaje claro, preciso y ameno, la autora te sumerge en un mundo fascinante, en el cual descubrirás conocimientos sorprendentes, técnicas y recomendaciones para la óptima salud de tu cerebro y mente. Descubre alimentos, recetas y herramientas muy valiosas para optimizar tus hábitos diarios que puedes poner en práctica de forma sencilla y rápida. https://hablamosdelibros.es/wp-content/uploads/2023/10/MU00590201-600x920.jpg 18.95 instock Ocio y libro prácticoCocina 0 0.00 0 https://hablamosdelibros.es/wp-content/uploads/2023/10/MU00590201-300x300.jpg 9875598741987199870998725 18.95 0.00 0.00 2023-10-04T07:06:00+02:00
Inicio / Ocio y libro práctico / Cocina / Nutre tu vida extraordinariaMENTE. Libera el poder de tu cerebro

Nutre tu vida extraordinariaMENTE. Libera el poder de tu cerebro

Estrés, cansancio, insomnio, malas digestiones, hambre emocional, irritabilidad, aturdimiento, inflamación, miedo, dolor crónico, rigidez muscular, dificultad para concentrarte y/o para cumplir tus metas, impulsividad, angustia, intolerancias alimentarias, malestar estomacal, sobrepeso, envejecimiento prematuro, alergias… Si en tu vida están presentes al menos tres de estas sensaciones, ESTE LIBRO ES PARA TI.

¿Sabes qué está sucediendo en el interior de tu cuerpo? Un universo totalmente desconocido se esconde bajo tu piel y este libro te lo desvela y te ayuda a comprenderte mucho mejor. Y es que, si entiendes cómo funciona tu cuerpo, tu cerebro, tu microbiota, tus ritmos biológicos, etc. ¡descubrirás realidades que desconocías de ti!

La ciencia tiene las respuestas y ahora puedes sumergirte en un océano fascinante de conocimientos gracias a la recopilación de las últimas y más importantes investigaciones en el ámbito de la neurociencia, de la nutrición y la actividad física. Con un lenguaje claro, preciso y ameno, la autora te sumerge en un mundo fascinante, en el cual descubrirás conocimientos sorprendentes, técnicas y recomendaciones para la óptima salud de tu cerebro y mente. Descubre alimentos, recetas y herramientas muy valiosas para optimizar tus hábitos diarios que puedes poner en práctica de forma sencilla y rápida.

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Entrenamiento de Microbiota Consciente

Estrés, cansancio, insomnio, malas digestiones, hambre emocional, irritabilidad, aturdimiento, inflamación, miedo, dolor crónico, rigidez muscular, dificultad para concentrarte y/o para cumplir tus metas, impulsividad, angustia, intolerancias alimentarias, malestar estomacal, sobrepeso, envejecimiento prematuro, alergias… Si en tu vida están presentes al menos tres de estas sensaciones, ESTE LIBRO ES PARA TI.

¿Sabes qué está sucediendo en el interior de tu cuerpo? Un universo totalmente desconocido se esconde bajo tu piel y este libro te lo desvela y te ayuda a comprenderte mucho mejor. Y es que, si entiendes cómo funciona tu cuerpo, tu cerebro, tu microbiota, tus ritmos biológicos, etc. ¡descubrirás realidades que desconocías de ti!

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FICHA TÉCNICA

Colección
Libros singulares
Editorial
Anaya Multimedia
SKU
9788441548800
Código Comercial
2360504
Fecha Publicación
02/11/2023
Encuadernación
Rústica Hilo
Páginas
248
ISBN
978-84-415-4880-0

SOBRE EL AUTOR/A

Roma López
Roma López es coach profesional, empresaria, escritora y conferenciante, especializada en el ámbito de la nutrición y el bienestar. Coordina la gestión y formación de equipos de profesionales vinculados al mundo académico y otras empresas y programas de investigación y divulgación especializada. Lidera destacados proyectos de comunicación con el fin de hacer llegar conocimientos prácticos y veraces, con base científica, a los usuarios y consumidores en todo el mundo. Es una gran apasionada de la neurociencia, del estudio de la mente y el funcionamiento del cerebro, fascinada por el efecto que tiene en ambos la gestión de las emociones. Entusiasta del espíritu resiliente, proactivo e inspirador presentes en la práctica de la atención plena. Motivadora y entrenadora de mentes inconformistas que desean entregarse a la búsqueda del bienestar físico y emocional y liberar sus mentes de creencias limitantes, mientras aportan claridad y simplicidad a los procesos vitales propios de su experiencia humana.

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