El miedo a conducir no es el respeto l贸gico que impone la circulaci贸n, pero s铆 se puede hablar de miedo a conducir cuando el tr谩fico se vive como una amenaza y conducir un coche genera unos niveles de ansiedad y de estr茅s anormales, que interfieren en la vida diaria de la persona.
Por miedo o fobia a conducir se entiende una inquietud permanente y desproporcionada que surge antes y sobre todo durante la acci贸n de conducir. Se puede hablar de una fobia espec铆fica, es decir, tener miedo ante situaciones particulares u objetos que no son peligrosos y a los que la mayor铆a de la gente no considera problem谩ticos.
Siguiendo los consejos y las pautas que se explican en esta obra, el lector puede conocer y controlar su miedo a conducir. Las t茅cnicas que plantea la autora le ayudar谩n a admitir el miedo sin caer en el p谩nico y aprender谩 a influir en el proceso que genera el miedo, manej谩ndolo y control谩ndolo para evitar que se dispare.
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