Un libro donde se muestra, de forma sencilla y amena, el secreto mejor guardado sobre el comportamiento: Las emociones. Un viaje, al alcance de todos, hacia las profundidades de la mente para descubrir c贸mo somos y c贸mo podemos potenciar nuestra manera de ser y estar. 驴Podemos cambiar? S铆, pero lo cierto es que no se trata de modificar las variables de la ecuaci贸n emocional, sino su resultado. De hecho, podemos conseguir casi todo lo que nos propongamos, pero no sin antes descubrir qu茅 es lo que realmente est谩 a nuestro alcance.
El autor nos ofrece una entretenida visi贸n, en clave neurocient铆fica, sobre c贸mo nuestro cerebro construye las emociones. Adem谩s, a trav茅s de un innovador m茅todo, nos ense帽a a gestionarlas eficazmente con el objetivo de activar aquellas que son positivas, inhibiendo las negativas. De hecho, no se trata de ser mejor o peor, sino de sacar el m谩ximo provecho a nuestros recursos. No conocer nuestro cerebro y sus funciones pone en riesgo nuestra salud mental, ya que perdemos plasticidad y ganamos radicalidad, reduciendo nuestra amplitud e intensidad emocional hasta el punto en el que llegamos a desconfiar de nosotros mismos.
驴Se trata de un libro de autoayuda? Es m谩s un libro que le ayudar谩. Un gu铆a precisa y rigurosa que le orientar谩 y que no le dejar谩 indiferente. Como sabe, habitualmente hablamos del cerebro como un elemento ajeno a nosotros mismos, as铆 que creemos que ha llegado la hora de que 茅l nos conozca y que nosotros le conozcamos. Por ello, est谩 usted invitado a disfrutar de la nueva corriente en el estudio del comportamiento, la cual eleva al siguiente nivel todo lo conocido hasta hoy: La Psicogenia. Despu茅s de las Inteligencias M煤ltiples y de la Inteligencia Emocional, estamos ante el mayor descubrimiento relacionado con el comportamiento. Una conquista que compartimos para que todos los lectores escriban sus propias l铆neas.
