En esta obra se ofrecen estrategias para tolerar la frustraci贸n y reaccionar ante la misma de forma adaptativa, minimizando la impulsividad o la inhibici贸n.
Est谩 especialmente indicada para personas que quieran mejorar su estabilidad emocional, autoestima, autonom铆a, relaciones interpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustraci贸n y autodirecci贸n personal.
Para facilitar su comprensi贸n, memorizaci贸n del contenido de este libro y su posterior evocaci贸n, cada una de estas estrategias son representadas en im谩genes (iconos, de ah铆 su nombre 芦terapia ic贸nica禄), ya que as铆 se aumenta su asimilaci贸n por complementar la memorizaci贸n verbal con la visual. Adem谩s, incide sobre aspectos cognitivos, emocionales, conductuales y relacionales.
Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La informaci贸n de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qu茅 secciones de la web encuentras m谩s interesantes y 煤tiles.