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https://hablamosdelibros.es/producto/tu-mejor-tu/ 131819 Tu mejor tú TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el "coaching" narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno. https://hablamosdelibros.es/wp-content/uploads/2023/09/LG00166901-600x887.jpg 6.99 instock AutoayudaSalud y bienestar 0 0.00 0 https://hablamosdelibros.es/wp-content/uploads/2023/09/LG00166901-300x300.jpg 9870598729987259869998737 6.99 0.00 0.00 2023-02-22T01:01:24+02:00
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Tu mejor tú

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el “coaching” narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.

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Cómo la psicología positiva te enseña a subrayar las experiencias que fortalecen tu identidad

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el “coaching” narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.

FICHA TÉCNICA

Colección
Libros Singulares – Digital
Editorial
Alianza Editorial
SKU
9788420697093
Código Comercial
3432728
Fecha Publicación
19/02/2015
ISBN
978-84-206-9709-3

SOBRE EL AUTOR/A

Margarita Tarragona
La Dra. Margarita Tarragona es directora del Instituto de Ciencias de la Felicidad en la Universidad Tecnimilenio de La Ciudad de México. Es especialista en psicología positiva y prácticas narrativas, e imparte cursos sobre "coaching" narrativo.

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