Para todas las que se pelean contra el s铆ndrome del culo fofo y de los abdominales m谩s natillas que tableta de chocolate… 隆este librito es para vosotras! Tengo la ilusi贸n de pensar que os servir谩 de consuelo cuando est茅is en plena sesi贸n de entrenamiento muscular y que os ense帽ar谩 que, si ten茅is ganas, conseguir茅is un culo tonificado y un vientre plano.
Mi mensaje m谩s importante ser谩 siempre el mismo: ‘隆haz que tu cuerpo se sienta bien para que a tu alma le guste vivir en 茅l!’. En otras palabras: 隆siente placer en cuidar de ti misma!
