Licenciado en Filosofía y Ciencias de la Educación y Psicología y máster en Sexualidad humana, es uno de los introductores de la psicología humanista en España. Aparte de su larga trayectoria clínica, es un reconocido comunicador que colabora en distintos medios. Sus obras más relevantes incluyen títulos como «La felicidad personal», «El arte de enamorar» o «Amor al segundo intento».
A su faceta como escritor se suma ahora la de divulgador como tercer sabio del pódcast en que se inspira este libro: «Ojalá lo hubiera sabido antes».