隆M脕S DE 70.000 EJEMPLARES VENDIDOOS!
Isabel Llano, autora del blog www.isasaweis.com y del exitoso libro La cocina de isasaweis, nos presenta ahora sus recetas m谩s sanas.
En este libro re煤ne m谩s de 100 propuestas saludables y equilibradas que nos demuestran que se puede comer sano, cuidarse y disfrutar haci茅ndolo.
Desayunos energ茅ticos para empezar el d铆a con buen pie. Tentempi茅s y snacks saludables para picar entre horas. Platos para preparar tanto comidas como cenas equilibradas. Y postres y dulces riqu铆simos que tambi茅n tienen cabida en una alimentaci贸n sana. Todas ellas recetas f谩ciles y r谩pidas de preparar, y con ingredientes al alcance de todos. Pero isasaweis nos ense帽a mucho m谩s en este libro: nos habla de un estilo de vida saludable; nos hace sugerencias para completar las comidas; nos da ideas de cenas r谩pidas para esos d铆as que llegamos cansados a casa, y nos ayuda con la lista de la compra para mejorar nuestra alimentaci贸n.
Aprender谩s a confeccionar recetas deliciosas para tu d铆a a d铆a. Un mont贸n de ideas y trucos para todas las situaciones. 隆A partir de ahora sabr谩s c贸mo cuidarte y disfrutar haci茅ndolo!
